为落实市委市直机关工委制定下发的《关于实施党内激励关怀帮扶六项措施的通知》，响应开展“市直机关人员心理素质提升工程”的号召，进一步普及心理健康知识，帮助中心干部职工能够很好的应对身心健康问题，10月29日，焦作市住房公积金中心邀请焦作师专心理健康教育与咨询中心副主任李军霞老师为全体干部职工开展了《压力下的心理健康之路——积极与智慧的生存之道》的专题讲座。

作为一名资深的心理学专家，李老师拥有丰富的教学经验，根据焦作市住房公积金中心工作人员2021年心理健康状况调研报告，分别从工作压力、工作内容、工作关系、工作倦怠、工作情绪、情绪调整六个方面进行分析，使大家明白了如何应对工作当中遇到的压力。并且通过案例分析、讲解成因、现场互动等多种形式，向大家讲解了积极智慧的生存之道，使干部职工们在轻松快乐的氛围中进一步了解了心理健康知识。

通过此次讲座，广大干部职工纷纷表示受益匪浅，要将学到的技巧运用到今后的工作中，更好地提升自身的心理素质，切实增强沟通协作能力，提高工作效率，更好地为群众服务。